Vacumterapia para un cuerpo espectacular

Como todas sabemos, el cuerpo reacciona a nuestros cuidados y también cuando lo descuidamos.  Sucede que si no tenemos tiempo suficiente para dedicarle al gimnasio o no somos muy fanáticas del ejercicio de seguro nuestro cuerpo no lucirá nada tonificado, pero, hoy día existen varios métodos que sí funcionan para lograr ese cuerpo que deseamos.

Hablemos de una buena opción para lucir espectacular:  la vacumterapia.  

Qué es?  está considerada  como la mejor alternativa terapéutica que cumple con las expectativas que la medicina exige para poder definirla como la terapia ideal en diferentes patologías como comúnmente denominamos como celulitis. 

Dicha técnica se refiere al empleo de una máquina que, mediante el principio de succión o Vacuum permite básicamente, estimular la irrigación sanguínea de la dermis e hipodermis produciendo en la piel sorprendentes mejoramientos en su aspecto, además de otras bondades en diferentes patologías que hoy se presentan las personas y que afectan no sólo en su aspecto físico sino también en su salud.  Es una nueva alternativa para tener un cuerpo sano y bello. Es una técnica manual mecánica que se fundamenta en los principios terapéuticos de la vacumterapia, el masaje del tejido conjuntivo y el drenaje linfático como coadyudante de aparatologías diversas. La técnica comprende la mecánica de succión del cabezal del equipo lo cual la presión es precisa según la patología a tratar y asociado con maniobras manuales específicas.

El objetivo de la vacumterapia es la activación de la circulación venosa y linfática.

Está demostrado que con sólo unas pocas sesiones con el sistema de Vacumterapia, usted podrá moldear su cuerpo en la forma deseada.

Se utilizan varios tamaños de copas de silicona transparente que junto con la succión desvanecen esos bultitos en las zonas que se trabajen como abdomen, glúteos, cadera y hasta brazos.

Es doloroso? sí, al principio del tratamiento puedes sentir molestias cuando trabajen las zonas con más tejido adiposo pero a medida que avances en el tratamiento tu cuerpo se adaptará rápidamente y observarás cambios desde las primeras sesiones.

La efectividad de este tratamiento se basa en la continuidad, una sola sesión no te ayudará mucho, hay paquetes de varias sesiones y mientras más sesiones te hagas mucho más económico será, vale la pena invertir en nosotras mismas.

APARATOS

Existen varias marcas que ya traen su juego de copas, existen copas que te ayudarán a tonificar los glúteos como las copas delfín.

Existen también de estos aparatos manuales que podrás conseguir fácilmente, si sabes cómo manipularlo, has tomado clases o eres esteticista utilízalo, si no tienes idea de cómo se utiliza es mejor que te pongas en manos de expertos ya que si lo haces de forma inadecuada tu cuerpo quedará flácido o no obtendrás los resultados que buscas.

Lo que te puedo asegurar es que tu cuerpo mejorará notablemente, pero si tu plan es perder peso empieza tu dieta antes de la vacumterapia para que te ayude a tonificar.

Recuerda mantener una dieta equilibrada y sana, lo que comemos se refleja en nuestro cuerpo.

Lo genial de este tratamiento es que después de cada sesión te complementan con terapia pasiva o vendas frías, otras veces te meten en la manta térmica antes de empezar las manipulaciones.

En fin, quiere tu cuerpo, recuerda que no es cuestión de ego es cuestión de amor propio!! feliz día!!

Porqué los hombres no son fieles?

Esta es la pregunta que todas las mujeres tienen a diario sin importar la edad, porqué los hombres no pueden ser fieles?  la respuesta es sencilla:  porque es parte de su naturaleza, no se trata de venir de una cultura machista, se trata de una realidad, nos guste o no siempre ha sido y será así.

He escuchado a cantidades de parejas donde la mujer amenaza en abandonar la relación al momento que descubra una infidelidad, pues para qué lo quieres descubrir? no crees que el que busca encuentra? y al final cuando la descubren la gran mayoría termina perdonando por el bien de la relación, los hijos o cualquier excusa que en ese momento sirva.

La única diferencia es la discreción con que maneja cada individuo, entonces, para qué buscar evidencias si no vas a ser capaz de manejar las consecuencias.

Cada uno de nosotros tiene su propia naturaleza, nosotras por ejemplo, fuimos creadas para ser fuertes, soportar dolor, ser madres, maduramos antes que los hombres de nuestra edad, esa es nuestra esencia, somos inteligentes, valientes y podríamos enumerar una inmensa lista, el asunto es que tenemos que asimilar que nunca tendremos una relación de:  vivieron felices por siempre pero si manejamos con inteligencia la situación y contamos con la suerte de que nuestra pareja sea discreta, tendremos una relación normal.  

Chicas, sean felices y tranquilas sin pretender ser detectives del FBI que, al contrario de obtener buenos resultados lo único que provocaremos son conflictos y recuerda, a medida que crezcas y madures emocionalmente comprenderás que el problema no son las demás mujeres que te quieren robar el mandado o destruir tu matrimonio, el problema es que el hombre puede tener a su lado la reina de belleza más hermosa y aún así tendrá sus aventuras y recuerda también:  no compararte ni actuar igual que ellos, somos y seremos lo que mejor Dios hizo y nos hizo perfectas! así que desecha esos pensamientos de querer compararte con ellos pagando igual, recuerda darle amor a los que te aman pero sobre todo ámate a tí misma!!!

Celos vs amor propio

Vivimos en una sociedad que piensa como algo normal que en tu relación de pareja si te quieren te celan o si quieres a alguien hay que celar, que es parte normal de cuando se ama y que si las mujeres no te celan es porque tienen "otro". Afirmaciones tan equivocadas como tratar de controlar a alguien para que solo esté contigo. El amor propio te abre objetivamente el pensamiento en relación hasta dónde es normal sentir celos y hasta dónde se convierte en una actitud enfermiza. Si eres una persona que te amas lo suficiente sabrás cuidar tu relación de pareja, hacer que tu pareja confíe plenamente en ti no es una tarea difícil, lo difícil es cuando tu pareja es obsesiva y por su miedo a perderte comienza una situación poco agradable de estos celos que algunas veces caen en lo ridículo, ni hablar de las personas con celotipia que te harán la vida miserable con todas las ideas absurdas que llegan a su cabeza con tal de vivir en una agonía diaria a causa de sus celos enfermos. Las personas que se tienen amor propio son más seguras, si estás segura de que estás con el hombre indicado porqué dudar que te dejará por otra persona? y si es así...porqué sufrir si tú también puedes encontrar otra persona que de verdad te quiera. Es algo simple, lo que lo hacen complicados son las personas celosamente obsesivas que llegan hasta tratar de controlar cada movimiento de su pareja, tratan de buscar la mínima evidencia de infidelidad pero la pregunta es: si ya has comprobado que en verdad alguien te es infiel cuál es la razón para seguir buscando evidencias, le restará o le aumentará algo a la relación de pareja? porqué no tomar una decisión? Las experiencias vividas son las que te enseñan que no se trata de auto controlar a nadie para que esté a tu lado, es dejar el espacio suficiente para que empiece a crecer la confianza ya que lo único que no te dejará serle infiel a tu pareja es que tú misma lo hayas decidido así, pues si piensas acostarte con otra persona ningún ataque de celo te detendrá ni aunque sepas que tu pareja te vigila. Hay otro tipo de relaciones en donde utilizan los celos para demostrarse lo mucho que no podrían vivir el uno sin el otro, esto es otro juego de niños, una relación sana te permitirá demostrar afecto sin anteponer un conflicto. La realidad es que si eres una persona segura de sí misma no le permitirás a nadie que dude de tu integridad, darle la potestad a otra persona para que te vigile es permitirle pensar que necesitas ser vigilada o de lo contrario te irás a la cama con cualquiera. Pasa lo mismo para cuando sientas celos de tu pareja, ninguna escena ni ninguna amenaza detendrán a la otra persona a un desliz a menos que él así lo quiera. Vivamos la relación de pareja plenamente sin buscar nada que te atormente, recuerda: el que busca encuentra, vivir una relación sana basada en la confianza no tiene precio, ya que es lo que te brinda tranquilidad. Sigamos por ese camino ya que los conflictos solo acaban la relación. Recuerda, eres única, ama a quien te ame pero sobre todo debes amarte a tí misma.

Cómo luchar contra la depresión y la soledad...

Las mujeres somos el blanco más fácil para la depresión y a los cambios de estados de ánimo.  Nuestro organismo está diseñado a tener cambios hormonales cada mes, pero, cuando estos estados anímicos nos afectan con mucha más frecuencia, hay que poner atención, estás deprimida.  Cómo es posible esto? por lo general asociamos depresión con tristeza, puedes estar triste por algún acontecimiento como la pérdida de un familiar, un amigo, una mascota, por una relación que acabó, en fin, a diferencia de la depresión, puedes estar deprimida y muchas veces no te das cuenta.
A qué se debe? hay frustraciones que aunque a veces no nos mortifiquen de una manera tan marcada, se reflejan en nuestro diario vivir.  Si llegas a tu casa y no te apetece hacer más nada que dormir presta atención, otro de los síntomas más comunes es comer más de la cuenta, comer entre comidas y crear adicción a los dulces.
He tratado gente que, en su desesperación por la falta de dinero engordan de manera brusca o adelgazan del mismo modo, peor aún las que tratan de llenar estos vacíos con el cigarrillo, el alcohol y las drogas.
Hay que cuidar la salud mental, analiza en qué situación estás hoy, si estás feliz y satisfecha contigo misma o si deseas hacer cambios en tu vida, cambiar de empleo por uno mejor pagado y toma decisiones, si tienes que cambiar algo hazlo, no te quedes deprimida pensando que no puedes avanzar.
De eso se trata, si el dinero no te alcanza puedes encontrar miles de formas de ganar dinero extra en trabajos no formales, freelance, etc. pero no hay que deprimirse por ello.  Si no encuentras novio aprende a estar feliz contigo misma, cuida tu apariencia, aprovecha todo el tiempo libre que tienes para que estés linda cuando llegue la persona que te atraiga.
No hay mejor manera de evitar la depresión que hacer lo que nos gusta, mantente ocupada en las cosas que te gusta realizar, deportes, leer, cine, reunirte con tus amigas.  Hay quienes se sumergen en los problemas como si la almohada les va a dar la solución, despierta! mientras estemos vivas existen todas las posibilidades, alimenta tu espíritu, camina, haz ejercicios, medita, lo más probable es que cuando realices cualquier actividad y tu mente desvíe la atención de tus preocupaciones las soluciones llegarán.
Tu actitud frente a los problemas es lo que importa, si decides actuar como derrotada eso obtendrás, así que piensa, soy una ganadora y no me voy a sentir destruida con nada.
Por otra parte la soledad es otra de las causas de depresión, pero, hay quienes se sienten solos aún rodeados de gente.  Es otra mala pasada de tu actitud, en vez de quejarte de que no tienes a nadie con quien compartir como pareja, de seguro tienes muchas opciones para pasar un buen rato.  Todo está dentro de tí, tu actitud determinará quién eres, a dónde vas, qué quieres, etc. si tienes una actitud de una mujer con los pies bien puestos sobre la tierra, eso serás!
Recuerda:  quejarte menos, hacer más por tí y siempre agradecer por lo que ya tienes, así nunca habrá manera de estar down.  Arriba ese ánimo!

Cuando el acné sigue apareciendo

No es normal que el acné aparezca y se quede en nuestra caras.  Suele aparecer en la adolescencia, con un buen tratamiento lograrás erradicarlo pero si no tienes el cuidado suficiente sufrirás las cicatrices marcadas que deja.  Si eres de piel grasa tenderás a que aparezcan espinillas tan sólo con comer comidas ricas en grasas, fritos, chocolates y quesos.  Tener la piel limpia es un reto para pieles grasas, alérgicas y sensibles.  
Sigue éstas recomendaciones y lucirás una cara estupenda siempre:
* Limpia tu cara todas las noches con un astringente, los hay de todos los precios, encuentra uno que vaya acorde con tu piel y te ayude a mantenerla limpia.  Si por la mañana notas que tienes mucha grasa en tu cara, algo no está funcionando bien.  Es importante quitar las impurezas todas las noches y nunca duermas con él.
*  Duerme por lo menos ocho horas.  Las personas que trasnochan a diario están más propensas a tener brotes de barros y espinillas.
*  Si no te gusta comer sano como vegetales y ensaladas deberías mesurarte en los postres y aderezos como la mantequilla, la mayonesa y los quesos procesados.
*  Para aclarar la piel te recomiendo una crema a base de hidroquinona, ésta también ayuda a mantener controlados los barros y espinillas.
*  Hazte regularmente limpiezas faciales.  Siempre trata de encontrar lo que mejor le quede a tu piel ya que si utilizan los productos equivocados tu piel reaccionará mal.
* Usa bloqueador solar para la cara sin base aceitosa.
Recuerda utilizar base hipoalergénica al igual que los polvos sueltos o compactos y nunca tocarte los granitos ya que se infectaría y te quedarían marcas en la piel.  A lucir bellas!!!

Belleza y sensualidad

La sensualidad va de la mano de sentirte bella, si te sientes poco atractiva lo más probable es que a la hora de seducir sientas que perdiste tus habilidades de seductora. Cuando engordamos es a causa principalmente por el descuido de nuestra alimentación, ese descuido inconcientemente te lleva a descuidar otras partes de tí.  Sea por depresión, por stress o por cualquier otro motivo que cause esa falta de interés en nosotras mismas.  Analiza desde cuándo dejaste de usar ropa interior atrevida porque te sientes gordita o no estás en el mood de seductora.
Si estás soltera preocúpate y si estás casada preocúpate más, porque empezaste a bajar la guardia y este es el momento que sientes comodidad con ropa holgada y anti sensual.  En vez de sentirte poco atractiva haz algo para revivir la pasión que vive en tí, regálate un baño de sales, o de espuma, escucha música relajante, encuéntrate contigo misma.  Este estado de ánimo poco recomendable para nuestra dieta probablemente nos lleve a comer más de la cuenta, a apetecer un helado mientras miramos la televisión y todo termina sintiéndote miserable contigo misma.  Apenas te des cuenta de que estás atravesando por esta etapa, es hora de actuar.  El tedio laboral es uno de nuestros principales enemigos ya que cuando llegas a casa te quieres desconectar completamente pero, cuidado! si no tienes deseos de salir ni hacer nada, no es alarmante, probablemente solo estás agotada pero si pasan varios días y tu estado de ánimo sigue igual, es hora de que vayas cambiándote para buscar alguna actividad.  
Hacer ejercicios es uno de las actividades que más ayudan a sentirnos sensuales, la cantidad de espejos en el gimnasio te ayudarán a trabajar por un cuerpo más atractivo.
Si decides realizar otra actividad como salir de compras o al cine, solo ten cuidado con las comidas que consumas en este lapso de tiempo, por lo general la ansiedad hace de las suyas y terminamos ganando peso que luego se hará difícil de recuperar.
En fin, el solo hecho de ser mujer ya es complicado, somos una cantidad de emociones que día a día nos llevarán a sentirnos bien o mal con nosotras mismas.  Chicas, ustedes saben muy bien de lo que les hablo, esa extraña sensación de tristeza y depresión en los días 28 de nuestro ciclo, los problemas de pareja, el trabajo, los hijos, preocupaciones por resolver temas ajenos sin tiempo para resolver nuestros propios dilemas.  
Aprender a sacar tiempo para nosotras mismas sin sentirnos culpables, he llegado a la conclusión de que desarrollamos superpoderes para poder lidiar con nuestro diario vivir.  Ya aprendiste la difícil tarea de tener un tiempo para tí? aprender a no dejar las cosas que te gustan, si te sientes bien contigo misma proyectarás una seguridad impresionante.

Darse por vencida de nosotras mismas...

Dejarse al abandono porque piensas que ya es muy tarde para sentirte bella y sexy es uno de los peores errores.  Este conformismo y falta de voluntad se puede reflejar en tu trabajo y en tu círculo de amistades.  Falsamente te escudas en que a tu edad no deberías estar preocupándote por tu apariencia y si estás gorda para qué hacer dieta.  Lastimosamente este desgano no solo se refleja en tu apariencia si no en tu diario vivir.  Al llegar los temidos cuarenta si no te valoras lo suficiente tu envejecimiento vendrá más rápido de lo que esperas y por el contrario de otras personas que tienen una autoestima alta sienten que los cuarenta son otra etapa de experiencia con una combinación de juventud ya que hasta llegan a sentirse en los veinte aún.
He conocido mujeres que desde lo treinta y cinco años adoptan su postura de ancianas, ahora, no mal entiendas el concepto, no estamos  aconsejando que adoptes una postura de "la femme fatale" ni nada por el estilo, esto se trata del amor propio.  Las mujeres latinas aprenden a cuidar de sus familias, de sus hogares, sus esposos...y dónde está el tiempo que se dedican a ellas mismas? Es más, estamos tan sometidas a que solo podemos pensar en los demás que, cuando otra mujer se agranda las mamas o se hace una cirugía estética hasta tendemos a la crítica destructiva.
Nada más piensa esto por un momento:  si tuviera diez millones de pesos disponibles en qué me los gastaría? en un viaje? en un carro? en una cirugía? de seguro estas tres respuestas no fueron las primeras.  De esto se trata el artículo, de que seas una mujer actual que se valora y sabe lo que quiere, cuando te creas objetivos y luchas por alcanzarlos.  Ámate! Valórate! y siéntete divina como la mujer especial que eres!